Acne Information

Личное Обучение: 3 Ключа к Учебным Клиентам в Их Домах


Рассматривая Ваши варианты как личный тренер, одна из самых первых вещей, которые решит, - ТО, КУДА Вы собираетесь обучать своих клиентов. Самый очевидный ответ для большинства тренеров должен получить работу в местном средстве пригодности и обучать клиентов там. Это - конечно выбор, и то, которое рекомендуется особенно в начале Вашей карьеры. Структура и опыт, что Вы пройдете работа над успешной гимнастикой или спортивно-оздоровительным центром, неоценимы для нового личного тренера. Однако, есть недостатки к работе с Вашими клиентами в гимнастике, и некоторые клиенты будут не желать или будут неспособны к разминке в местном средстве. Не теряйте тех клиентов, не имея другие варианты!

Решение с Вашими клиентами в их домах - выбор для любого тренера, и предлагая этот выбор Вашим клиентам, Вы можете увеличить свою потенциальную основу клиента драматическим числом, и Вы можете даже решить исключительно предложить домашнее личное обучение. Чтобы решить, ли этот тип деловой модели для Вас, есть несколько пунктов, чтобы рассмотреть, и они включают тайм-менеджмент, методы осуществления, которые будут использоваться, и деловые ресурсы, которые доступны.

Тайм-менеджмент

Управление Вашим временем и Вашим списком является критическим рассмотрением, решая, работать ли с клиентами в их домах. В отличие от работы над средством, количество времени, которое Вы должны посвятить каждому клиенту, увеличено, иногда на грани даже удвоения времени, проведенного для каждой сессии клиента.

Например, давайте использовать стандартную одночасовую учебную сессию как нашу деловую модель для этого обсуждения. Хотя много тренеров используют различные учебные времена со своими клиентами в эти дни, один час - все еще хороший период времени, чтобы использовать для Вашей ссылки планирования. Вы хотите помнить, что как домашний личный тренер, Вы можете быть на трудном крайнем сроке, чтобы добраться от одного места до следующего, таким образом Вы не хотите намечать свои сессии спина к спине как Вы, может, когда Вы работаете над средством пригодности.

Вы должен также фактор в свое время прохождения, чтобы добраться до дома Вашего клиента, так же как добраться до дома следующего клиента, клиента после этого, и так далее. Если Вы живете в даже разумно населенном районе, Вы должны будете позволить по крайней мере 15 минут времени пути к и от дома каждого клиента, и иногда целых 30 минут за клиента, в зависимости от размера географической области, в которой Вы обучаетесь. Используя нашу одночасовую учебную сессию как пример, только одна учебная сессия может стоить Вам целых 2 часа Вашего времени.

Стандартный 8-часовой рабочий день теперь только позволит Вам обучаться между 4 и 6 клиентами, в зависимости от того, где они живут относительно Вашей отправной точки, так же как друг относительно друга. Ваш лучший выбор когда бы ни было возможно должен настроить Ваших клиентов в примерно прямой линии, или возможно круг, который возвращает Вас Вашей отправной точке в конце дня. Последняя вещь, которую Вы хотите сделать, настроена клиент, который живет 30 минут к северу от Вашей отправной точки, сопровождаемой немедленно клиентом, который живет 30 минут к югу от Вашей отправной точки. Мало того, что Вы съедите массивное количество времени, двигающееся к и от домов Вашего клиента, но Вы поместите серьезное расстояние в оба своих автомобиля так же как свой бумажник в бензоколонке! Больше на этом в Деловой секции Ресурсов ниже.

Методы Осуществления

Следующей вещью, которая рассмотрит, является тип обучения, которое Вы будете делать со своими клиентами в их домах. Если у них нет полного настроенного средства пригодности - который редок - вероятно, что Вы должны будете придумать способы провести их через энергичную разминку без массивного количества оборудования, которое доступно в средстве пригодности полного размера. Чтобы соединить эти домашние разминки, Вы должны обратиться к двум различным тропам энергии, которые Ваши клиенты должны будут использовать во время их разминок: аэробный и анаэробный.

Анаэробные Разминки

Хотя много тренеров привыкли к массивным ресурсам, доступным в местной гимнастике, получая Ваших клиентов, заполненная разнообразием и интенсивная анаэробная разминка в их доме фактически легче, чем большинство думало бы. С не чем иным как шаром осуществления и портативным набором гирь, Вы можете взять своих клиентов через полный диапазон движения и применения в почти том же самом масштабе, который предоставлен то обучение клиентов в гимнастике.

Если Вы только начинаете в промышленности, или просто привыкли к решению Ваших клиентов в средстве пригодности, Вы должны сделать некоторое исследование в Интернете для разминок гирь, bodyweight разминки, функциональное обучение, и определенное для спорта обучение. Одни только те 4 комбинации ключевого слова сеть желания Вы сотни вебсайтов со свободными или дешевыми ресурсами, которые будут преподавать Вам тысячи упражнений, которые могут быть сделаны с небольшим или никаким оборудованием.

Ключ к получению Ваших клиентов, хорошая анаэробная разминка дома не тип оборудования, которое используется, или фактическое количество веса, который перемещен, а скорее ИНТЕНСИВНОСТЬ разминки. Немного метода проб и ошибок будет преподавать Вам, как взять клиента через их шаги в безопасной, но интенсивной манере, которая оставит большинство людей готовым звонить, он уходит через 30 минут или меньше!

Аэробные Разминки

Взятие Ваших клиентов через соответствующие и эффективные аэробные разминки может случиться на многих уровнях. 2 очевидных различия собираются быть, получают ли они свою аэробную деятельность во время их сессии, или если Вы назначаете им действия, чтобы сделать после того, как Вы уезжаете. Вы могли также сделать комбинацию и, в зависимости от потребностей и уровня пригодности клиента.

Если Вы собираетесь взять своих клиентов через аэробную разминку во время их сессии, Вы можете или включить "сердечные упражнения" обслуживания нормы в разминку непосредственно, или Вы можете вытащить анаэробные упражнения из пути, и затем двинуться в аэробную разминку для второй половины сессии. Только помните, что, если Ваша цель состоит в том, чтобы держать Ваших клиентов в их целевой зоне нормы сердца, будет очень немного времени отдыха промежуточный упражнения.

Однако, прежде, чем Вы вслепую идете, вынуждая всех Ваших клиентов остаться в их целевой зоне нормы сердца для всей сессии, рассмотреть цель пригодности клиента, и metabolically интенсивные льготы структурированного обучения силы по сравнению с сессией, когда Вы только удостоверяетесь, что они потеют все время!

Другой выбор для cardio Вашего клиента состоит в том, чтобы сделать, чтобы они это самостоятельно после конца учебной сессии. Очевидно они все еще нуждаются в Вашем руководстве о том, что сделать, как отследить их сердечную норму, и как долго они должны выполнить деятельность, но не все клиенты будет фактически нуждаться в Вас, чтобы остаться там и вести их во время деятельности.

Кроме того, весьма обычно для людей иметь часть сердечно-сосудистого учебного оборудования, такого как однообразный механический труд, краткий тренер, степпер ступеньки, и т.д. Тем не менее, большинство клиентов будет все еще нуждаться в некотором определенном руководстве о том, как максимизировать льготы от типа оборудования, к которому у них есть доступ. Вещи как обучение интервала, пересеките обучение, и обучение на различных сердечных уровнях нормы - все вещи, что Вы должны обучить своих клиентов на, особенно если они собираются сделать cardio самостоятельно.

Деловые Ресурсы

Вы должны также рассмотреть деловые ресурсы, что Вы будете нуждаться в доступе к когда учебные клиенты в их домах. Фактор времени был уже обсужден, и Вы должны также считать ежедневные расходы вовлеченными в этот тип учебной модели. Они включают расходы оборудования, "на дорожных" расходах, и авто расходах.

Расходы оборудования должны быть минимальными. У Вас может быть начальная стоимость, но после того, как Ваши начальные покупки, все те активы повторно используемы. Основные пункты для домашнего обучения включают приспосабливаемый набор гирь и шара осуществления в голом минимуме. Это также была бы хорошая идея иметь скатывать циновку осуществления, скакалку, и любые другие пункты, необходимые для типа действий, в которых будут участвовать Ваши клиенты. Большая cardio идея для обучения клиентов дома запирает тренировки. Если Вы должны были использовать тот тип обучения, то приличный набор защитных перчаток для клиентов будет то, чтобы, так же как предназначаются для циновок, которые Вы держите для них, чтобы ударить во время их тренировок.

Во всех случаях пункты, что Вам принадлежит пребывание с Вами, и они просто взяты от дома одного клиента до следующего. Это - прекрасная идея иметь Ваших клиентов, в конечном счете покупают их собственный механизм, однако, который препятствует Вам иметь к грузам руки тотализатора оборудования в и из их зданий день за днем. Кроме того, в зависимости от типа программы Вы надеваете их, они могут использовать часть своего собственного оборудования промежуточный учебные сессии.

"На Дорожных" расходах включают пищу и напитки, в то время как Вы путешествуете. В зависимости от Вашего списка Вы будете на дороге где-нибудь с 2 до 12 часов за один раз! В тех случаях Вы очевидно должны будете запланировать здоровые места, чтобы поесть по пути, или держать портативные приемы пищи в Вашем транспортном средстве каждый день. В любом случае, удостоверьтесь, что Вы рассматриваете стоимость еды вне дома как часть Ваших торговых издержек.

Авто расходы - потенциально самый большой расход, перед которым Вы должны будете оказаться, чтобы обучать людей дома. Износ на Вашем транспортном средстве - хотя ответственный на Ваших налогах - может все еще быть утечкой в Ваших финансовых ресурсах. Вы должны держать свое транспортное средство застрахованным, заправленным топливом, и в хорошем рабочем заказе всегда. Последняя вещь, которую Вы хотите сделать, опоздать на сессию клиента, потому что Ваш автомобиль сломался, или Вы исчерпали газ! Кроме того, в где-нибудь от 1,50$ до 2,50$ за галлон, газ может стать дорогим, если Вы вставляете много миль каждый день.

Заключение

Поскольку Вы можете видеть, есть много рассмотрений, решая, обучать ли клиентов в их домах, и Вы должны весить те рассмотрения против выгоды того, чтобы быть "свободным" от нормальных границ тренера гимнастики, и вместо этого быть ответственным собственный повседневно бизнес. В свою очередь, Вы можете командовать выше за платы сессии за домашнее обучение. Так как Вы спасаете своих клиентов много времени пути и расходов гимнастики, так же как даете им возможность стать здоровыми в частной жизни их собственных домов, это не неслыханно из для домашнего тренера, чтобы зарядить 75$ к 100$ или больше за сессию. Иллюстрация в планировании выходит, программа подготовки, что Вы будете иметь своих клиентов на, и ресурсы необходимый, и решите для вас непосредственно, если этот тип программы обучения будет работать для Вашего бизнеса!

Аарон Поттс - автор и создатель Окончательного Полного Личного Учебного Делового Комплекта, комплекта быстрого начала и делового гида для новых так же как закаленных профессионалов пригодности. Опыт Аарона как Профессионал Пригодности включал положения управления с местными и национально известными услугами пригодности, так же как и наружное обучение в доме с клиентами от всех слоев общества. Узнайте больше о программах Аарона в tkpletepersonaltrainingbusiness.tk или его личном учебном участке в aaronspersonaltraining.tk


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • home | site map
    © 2011