![]() | |
![]() | |
![]() |
Развитие мускул |
![]() |
Бодибилдинг следит за Играми: не Позволяйте Своему Весу Определять Ваше Настроение!
'Я Чувство Полный День' (IFFD) синдром, затрагивающий Вашу продукцию? Те дополнительные вялые мускулы могут пересилить Вас и Вашу работу. Вас чувство того, чтобы быть полным может морф в эмоцию как 'счастливый' или 'сердитый'. Дни, подавленные с тем чувством, определялись как 'я Чувство Полный День' (IFFD). Так что не позволяйте своему весу определять Ваше настроение. Сколько времен Вы услышали своего коллегу, язвительно замечающего, "я чувствую себя полным" или "Это - полное чувство дня?" Не может вписаться в Вашу любимую пару джинсов? Как о подлом комментарии от родственника или коллеги? Это - все, что требуется, чтобы повернуть обычный понедельник или во вторник в IFFD (я Чувство Полный День). Возможно точно так же как национальные празднования, 'жир' достаточно важен, чтобы назвать день в его чести, и он не просто прибывает один год! Перенос дополнительных фунтов необходим, но не исключительная предпосылка к IFFD. Чтобы иметь IFFD, нужно также нести элемент позора. Хороший IFFD не полон без слез, сам ненависть и безумная схватка за сокрытие одежды. Так, как держать отдельно 'жир' от становления эмоцией? Простая семантика: жир является полным. Не путайте это с эмоциями, так часто прилагаемыми к этому, и признавайте, что позор и самоненависть - бесполезные отвлечения. Ни один из них не поможет Вам стать ближе к своей цели. Выход прост: вместо того, чтобы напрасно тратить время и психической энергии на IFFDs, мы могли использовать те специальные ресурсы для работы под рукой. Вот окончательный план относительно разрешения с IFFD: . Приготовьте свое очень следующее блюдо здоровый. Выбирая слегка украшенный салат вместо обычного, Вы надеваете себя снова путь и резко заканчиваете IFFD. . Получите Перемещение. Тело в движении - красота в продвижении. Даже если это - середина дня, и Вы наклоняетесь, поражает гимнастику из-за Вашего трудного списка, Вы можете все еще пойти вверх и вниз по лестнице. . Носите кое-что, что заставляет Вас чувствовать себя красивыми и наслаждаться Вашим уникальным взглядом. . Болтайтесь с уверенными людьми. Попытайтесь быть в компании победителей, людей, которые кормят Вас энергией и вселяют лучшее в Вас. . У ВАС ЕСТЬ ВЛАСТЬ ИЗМЕНИТЬ ЧЬЮ-ЛИБО ЖИЗНЬ И ПРЕОБРАЗОВАТЬ ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ ТАКЖЕ. УЧИТЕСЬ ЦЕНИТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ. Наконечник: многие из нас чувствуют себя слишком дряблыми, занимаясь любовью, чувствуют слишком много выпуклости в неправильном месте, чувствуют себя неуклюжими, когда огни идут и спрашивают, каков выход? Очевидно есть надежда и определенные упражнения, привычки и образ жизни изменяется, можно принять, чтобы избавиться от тех неприглядных жировых отложений. Вы можете усилить Ваш ниже назад. Это особенно improtant, когда Вы воздействуете на свой abs. Помимо этого. сокращение на натрии и попытка создать "V" форму в Вашей верхней части тела. Хрусты жизненно важны в Ваших поисках, чтобы устранить ручки любви. Также уменьшите потребление алкоголя, поскольку они содержат "пустые калории". Волшебный ключ находится с сердечно-сосудистыми упражнениями Мы Предлагаем: Потеряйте свои РУЧКИ ЛЮБВИ в weightloss-health.tk/body%20building%20mind%20games.htm эффективным способом! Об Авторе: Jasdeep: для weightloss-health.tk/ Вашего полного и самого всестороннего семейного гида на Здоровье. Высматривайте очень эффективные и рекомендуемые технические задания на строительство мускула от лучшего в этой области и шансе пройти справочник статей здания мускула при Дополнении Построения Мускула, Подсказках, Программах и Разминках Если Вы желаете воспроизвести вышеупомянутую статью пожалуйста, чтобы сделать так, если статья воспроизведена полностью, включая эту коробку ресурса и ЖИВУЮ связь с нашим вебсайтом.
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
![]() |
![]() |
![]() |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Реальный Мускул Очень быстро! Добавление мускула, кажется, тайна к больше всего, все же если Вы поднимаете копию пригодности или журнал боди-билдинга, и Вы будете почти всегда видеть заголовок как это: "Получите 15 фунтов Мускула через 6 Недель. "Если бы было настолько легко, что у Вас были бы миллионы мускулов-голов, бегущих вокруг. 15 Быстрых Подсказок Настройки Тела Наконечник 1 - Чернила Животика - В дополнение к Вашей разминке настройки, съешьте меньшие части. Ваш живот только о столь же большом как Ваш кулак. 5 Подсказок Пригодности Диеты Вы Можете Использовать Сегодня Действительно ли Вы готовы жить более сильной жизнью, беря под свой контроль Ваш вес и физическое состояние? Если так, вот пять идей, которые могут начать Вас на пути к более здоровому, более тонкому телу сегодня 1. Осуществите Правильный Путь - Лежащее Расширение Трицепса Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Самый удивительный (и Смехотворно Простой) Уловка Для Deadlifts С жесткими ногами Вы будете Когда-либо Читать В Своем L deadlift с жесткими ногами - одно из лучших упражнений, которые Вы можете сделать для своих подколенных сухожилий. Единственная проблема, это может также быть один самые твердые упражнения, чтобы выступить должным образом. Обзор Глюкозамина и Потенциальные Льготы Кое-что интересное случилось, поскольку мои разминки трицепса продолжались в их интенсивности. После выполнения некоторого трицепса толкают локтем расширения и многочисленные другие упражнения расширения локтя, я начал чувствовать эффекты того, что известно как локоть tendonitis. Текущие Диетические Рекомендации в Обучении Силы Усилия расширить пределы человеческой силы и выносливости держали ученого и атлета занятыми в течение многих столетий. Поиски другого фунта мускула, или снять следующие несколько килограммов неуклонно преследовались в гимнастике и лаборатории подобно. Личное Молочнокислое Пороговое Обучение Они не причины, мы действительно Выделяем молоко Пороговое Обучение. Что это? Когда мускулы заключают контракт энергично в течение длинных периодов, циркулирующая система начинает терять основание в поставке кислорода (необходимый для выработки энергии). Льготы Боди-билдинга - Цена за Уверенность! Успех прибыл ко мне в раннем возрасте. Однако, это не прибывало без цены. Как Построить Большую и Лучшую Грудь Создание большей более сильной груди является трудным, но если Вы будете следовать за этой легкой разминкой, то Вы будете видеть результаты в мгновение ока. Каждое из перечисленных упражнений груди должно быть сделано с надлежащей формой к не, только избегают раны, но и чем лучше Ваша форма, тем лучшие результаты Вы доберетесь. Добавьте Интенсивность К Своей Разминке Построения Мускула Одна из самых больших трудностей, стоящих перед культуристами, - то, как может они убеждаться, что все волокна мускула были приняты на работу и исчерпаны во время данного осуществления и только, достигая этого, прибыль мускула может быть максимизирована. Простой ответ, Вы имеете работу вне отказа и испытываете более высокий уровень учебной интенсивности чем прежде. Личные Тренеры с Реальными Людьми, Действительными состояниями дел СДЕЛАТЬ ИЛИ НЕ СДЕЛАТЬ?? НЕДЕЛИ ABSTWO ДО ПИСЬМА ARTICLE:Jeanne являются клиентом, с которым я работал в течение многих лет, и через несколько рождений с очень быстрыми восстановлениями. Она является естественно высокой и худой с широкими бедрами и очень плоским abs. Осуществите Правильный Путь - Жим лёжа Гирь Снижения Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Упражнения Руки Для Начала Культуристов Большинство людей, плохо знакомых с боди-билдингом, обращает большое внимание к построению большого оружия, иногда на грани перетренировки. Не забывайте, мускулы руки принесены в игру во время большинства упражнений, нацеленных на другие части тела, таким образом забота должна быть взята, чтобы не переусердствовать вещи. Почему мое Молочнокислое Пороговое Обучение лучше чем любая другая Система Обучения Силы Это - очень простая учебная система. Состоя из использования Вашего тела в месте с простым счетом. Мускул И Пригодность - Третий и Заключительный Ключ К успешному Достижению Ваших Целей Пригодности Прежде, чем копаться в Мускуле И Пригодности - Второй Ключ, заключительный и самый важный ключ к успеху в Вашем мускуле и рутине пригодности, я хотел бы напомнить Вам о том, что обсуждала предыдущая статья. В предыдущей статье Вам дали много шагов, чтобы следовать. Результаты Калькулятора BMI BMI, Индекс массы тела, является самым популярным и простым способом, которым использованием работников здравоохранения определить, являетесь ли Вы здоровым весом. Эта статья касается, как интерпретировать Ваши результаты. Мифы об Увеличении веса Огромное большинство мифов об увеличении веса главным образом передано от "разговора о гимнастике" и так называемых экспертов, которые ничего не знают о работах тела. Мифы, которые приводят, напрасно тратили время, расстройство и если взяты вслепую как правда, может действительно задержать Ваше продвижение гимнастики. Белок Боди-билдинга Что помогает сделать комедию, также строит мускул? Это является ключевым к вытаскиванию наиболее из Вашего потребления белка боди-билдинга. Нет большого количества пункта в наполнении вниз, что половина цыпленка и белка дрожит? только переворачиваться и иметь дремоту. Риски Здоровья, Связанные С Использованием Анаболических Стероидов Анаболические стероиды классифицируются как запрещённые наркотики и запрещены большинством законных спортивных организаций. Не может быть никакого обсуждения факта, что тестостерон повышает развитие массы мускула и помогает спортивной работе. ![]() |
home | site map |
© 2011 |